Profitraining Zeitgenössisch

In diesem GYROKINESIS®-Training für Tänzer:innen werden die Teilnehmer:innen zu unerforschten Teilen unseres Körpers geführt und ermutigt, Raum in vergessenen Gelenken zu schaffen. Das Training beginnt mit Atem- und Selbstmassage (genannt „Erweckung der Sinne“), gefolgt von einem Teil im Sitzen, in dem verschiedene Möglichkeiten der Wirbelsäulenbewegung erkundet werden. Der zweite Teil kann auf dem Boden oder im Stehen stattfinden. Gegen Ende des Trainings werden die Teilnehmer:innen eingeladen, sich mit Hilfe von angeleiteten Improvisationen im Raum zu bewegen und dabei die im Laufe des Kurses erforschten Konzepte anzuwenden.